Участники проекта "Мы сильны", реализуемого при поддержке Гранта Главы Республики Алтай, уже два месяца активно готовились к предстоящему горнолыжному сезону на тренировках по адаптивному фитнесу.
Благодаря хорошему оснащению студии Be.Fit. тренировки проходили интересно и эффективно с использованием различного оборудования. Ортопедические коврики, тенисные мячи, балансировочные диски, полусферы, софтболы, эластичные ленты и мфр роллы — всё это отлично помогло комплексно поработать над функциональностью, силой и стабильностью тела.
А игровые элементы не давали скучать и создавали весёлую непринуждённую атомосферу.
На каждом занятии старались уделять внимание стопам, укреплению голеностопа, мышцам спины, живота и ног, а также развитию координации и баланса.
Всё это позволит участникам быть во всеоружии перед второй основной частью спортивно-психологической реабилитации в рамках проекта "Мы сильны", ведь совсем скоро им предстоит освоить новые для себя навыки катания на горных лыжах и сноуборде.
А мы с радостью сообщаем, что групповые тренировки по адаптивному фитнесу продлятся до декабря. Ждем всех на занятиях!
Партнеры проекта:
Министерство молодежной политики и спорта РА, Министерство здравоохранения Республики Алтай , Министерство труда, социального развития и занчтости населения Республики Алтай , Защитники Отечества | Республика Алтай , Курорт Манжерок ,
Телецкий горнолыжный курорт
#мысильны #адаптивныйфитнес #республикаалтай #минтрудРА #минздравРА #минспортаРА
Благодаря хорошему оснащению студии Be.Fit. тренировки проходили интересно и эффективно с использованием различного оборудования. Ортопедические коврики, тенисные мячи, балансировочные диски, полусферы, софтболы, эластичные ленты и мфр роллы — всё это отлично помогло комплексно поработать над функциональностью, силой и стабильностью тела.
А игровые элементы не давали скучать и создавали весёлую непринуждённую атомосферу.
На каждом занятии старались уделять внимание стопам, укреплению голеностопа, мышцам спины, живота и ног, а также развитию координации и баланса.
Всё это позволит участникам быть во всеоружии перед второй основной частью спортивно-психологической реабилитации в рамках проекта "Мы сильны", ведь совсем скоро им предстоит освоить новые для себя навыки катания на горных лыжах и сноуборде.
А мы с радостью сообщаем, что групповые тренировки по адаптивному фитнесу продлятся до декабря. Ждем всех на занятиях!
Партнеры проекта:
Министерство молодежной политики и спорта РА, Министерство здравоохранения Республики Алтай , Министерство труда, социального развития и занчтости населения Республики Алтай , Защитники Отечества | Республика Алтай , Курорт Манжерок ,
Телецкий горнолыжный курорт
#мысильны #адаптивныйфитнес #республикаалтай #минтрудРА #минздравРА #минспортаРА